Allergie di stagione: sintomi, rimedi naturali e consigli per prevenirle
La primavera è la stagione in cui si manifestano di più i sintomi respiratori legati alle allergie stagionali.
Le principali cause di allergia respiratoria sono i pollini in particolare ma anche allergeni domestici quali acari della polvere, muffe, pelo degli animali domestici. Tra le pollinosi sono molto frequenti le allergie alle graminacee, alle betullacee e alla parietaria.
Come si fa a scoprire a quali sostanze si è allergici?
Il prick test è un semplice esame che si fa in ambulatorio, ponendo gocce dell’allergene sulla cute e pungendo con delle lancette per fare penetrare una piccolissima quantità di allergeni.
Bisogna ricordare inoltre che esiste familiarità nelle malattie allergiche: se un genitore è allergico, o peggio tutti e due i genitori sono allergici, il rischio che il figlio sia allergico aumenta in maniera percentuale. Inoltre, se un bambino piccolo è affetto da dermatite atopica ha un rischio più elevato di diventare un allergico respiratorio o alimentare.
Bisogna ricordare inoltre che esiste familiarità nelle malattie allergiche: se un genitore è allergico, o peggio tutti e due i genitori sono allergici, il rischio che il figlio sia allergico aumenta in maniera percentuale. Inoltre, se un bambino piccolo è affetto da dermatite atopica ha un rischio più elevato di diventare un allergico respiratorio o alimentare.
Come riconoscere i sintomi dell’allergia stagionale?
Una delle patologie più diffuse è la rinite allergica, una fastidiosa congestione nasale che causa naso chiuso, produzione di muco e starnutazione frequente. Alla rinite si aggiungono altri sintomi tipici delle allergie primaverili che coinvolgono le mucose del naso, gli occhi e le vie aeree:
- sintomi nasali: congestione, naso chiuso, prurito, gocciolamento e riduzione dell’olfatto;
- sintomi oculari: lacrimazione, prurito, arrossamento e ipersensibilità alla luce;
- sintomi cutanei: prurito, arrossamento e dermatite.
Rimedi naturali e consigli per difendersi dalle allergie
Per alleviare i sintomi delle allergie stagionali ci sono diversi accorgimenti pratici che puoi seguire:
- consulta i calendari della fioritura per conoscere quali e quanti pollini sono diffusi nell’aria
- non dimenticarti mai che la concentrazione di polline è maggiore quando il clima è secco, ventoso e soleggiato, nonché quando l’erba è stata tagliata di recente;
- indossa occhiali da sole all’aperto: riduce la quantità di polline che raggiunge gli occhi
- evita di far asciugare il bucato all’aperto: il polline si attacca ai tessuti!
- non uscire di casa subito dopo un temporale: l’acqua spezza i pollini in piccoli frammenti capaci di penetrare nelle vie aeree con più facilità.
Ovviamente, queste strategie sono solo un aiuto: la cura delle allergie prevede l’impiego di farmaci antiallergici come antistaminici, cortisonici e decongestionanti nasali che spesso hanno effetti collaterali come sonnolenza, debolezza fisica, ecc.. Un rimedio naturale e privo di effetti collaterali che puoi utilizzare per prevenire e alleviare i sintomi delle manifestazioni allergiche è il lavaggio nasale con una soluzione salina. L’acqua di mare contribuisce a fluidificare il muco e idratare le cavità nasali aiutandoti a ritrovare il benessere del respiro.
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