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Valori medi | per 100 g | %VNR* | per porzione | %VNR* |
Energia | 340 kcal/1.445 kJ | 198 kcal/835 kJ | ||
Grassi di cui acidi grassi saturi | 1,3 g 0,9 g | 3,6 g 2,1 g | ||
Carboidrati di cui zuccheri di cui lattosio | 51 g 45 g 45 g | 25 g 23 g 23 g | ||
Fibre | 1,6 g | 0,48 g | ||
Proteine | 30 g | 16 g | ||
Sale | 1,1 g | 0,55 g | ||
Sodio | 440 mg | 220 mg | ||
Potassio | 1.517 mg | 76 | 801 mg | 40 |
Cloro | 1.029 mg | 129 | 516 mg | 65 |
Calcio | 1.582 mg | 198 | 717 mg | 90 |
Fosforo | 869 mg | 124 | 445 mg | 64 |
Magnesio | 215 mg | 57 | 90 mg | 24 |
Ferro | 14 mg | 100 | 4,3 mg | 31 |
Zinco | 19 mg | 190 | 6,5 mg | 65 |
Rame | 500 mcg | 50 | 170 mcg | 17 |
Manganese | 0,60 mg | 30 | 0,19 mg | 10 |
Selenio | 66 mcg | 120 | 41 mcg | 75 |
Cromo | 36 mcg | 90 | 11 mcg | 28 |
Molibdeno | 22 mcg | 44 | 6,6 mcg | 13 |
Iodio | 130 mcg | 87 | 64,1 mcg | 43 |
Vitamina A | 1.198 mcg RE | 150 | 399 mcg RE | 50 |
Vitamina D | 33 mcg | 660 | 11 mcg | 220 |
Vitamina E | 12 mg alfa-TE | 100 | 3,9 mg alfa-TE | 33 |
Vitamina K | 130 mcg | 173 | 39 mcg | 52 |
Vitamina C | 200 mg | 250 | 63 mg | 79 |
Tiamina (vitamina B1) | 1,2 mg | 109 | 0,48 mg | 44 |
Riboflavina (vitamina B2) | 1,7 mg | 121 | 0,88 mg | 63 |
Niacina (vitamina B3) | 20 mg NE | 125 | 6,2 mg NE | 39 |
Vitamina B6 | 2,4 mg | 171 | 0,80 mg | 57 |
Acido folico (vitamina B9) | 399 mcg | 200 | 139 mcg | 70 |
Vitamina B12 | 4,4 mcg | 176 | 2,1 mcg | 84 |
Biotina | 18 mcg | 36 | 5,4 mcg | 11 |
Acido pantotenico (vitamina B5) | 5,9 mg | 98 | 1,8 mg | 30 |
HMB | 4,0 g | 1,2 g |
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